国庆节、中秋节即将来临，月饼消费进入高峰期，沈阳市市场监督管理局特发布此消费提示，提醒广大消费者，节日期间要理性、科学、绿色、文明消费。

一、细读标签，认真选购。消费者在购买月饼时，要选择证照齐全、管理规范、信誉良好的商场、超市等场所。还应检查月饼的外包装是否完好无损，有无破损、漏气、胀袋等情况。月饼的预包装标签，应包含食品名称、配料表、净含量和规格、生产日期等基本信息。除了传统的实体门店销售外，网购、微商、“直播带货”等各种新式销售模式也层出不穷，消费者选择时，不要被网上展示的华丽、浮夸的外包装图片或主播的卖力宣传所蒙蔽，充分了解相关信息后，再进行购买。

二、注重质量，理性消费。购买月饼时应仔细查看月饼的色泽、形状、配料成分等，根据自身实际需求，理性购买“打折”“促销”月饼，不迷信“保健”“无糖”“低脂”月饼。树立绿色消费理念，自觉抵制过度包装，多关注产品本身的口味与品质，共建简约环保的消费环境。

三、合理贮存，科学食用。按照月饼包装上标示的贮存条件进行保存，一般常温保存的月饼应放置在阴凉、干燥、通风处，避免阳光直射和高温环境；有冷藏或冷冻要求的月饼，需及时放入冰箱相应区域储存，以保持月饼的口感和品质。此外，月饼通常糖分和油脂含量较高，消费者不宜过量食用，否则容易引起肠胃不适，食用前要认真查看包装上的营养标签，科学食用。

四、保留证据，善于维权。消费者在购买商品或接受服务时，需注意保存好相关购物证据，如发票、收据、支付凭证等，还可以对聊天记录、快递单号等进行截图保存。当自身权益遭受侵害时，应及时与商家协商解决。协商不成时，可拨打12345热线，维护自身合法权益。