端午佳节将至，沈阳都市圈消费维权联盟发布消费提示，“抵制过度包装、科学理性消费”，建议大家节日消费做到“三个要”，引导消费者自觉抵制过度包装、科学理性选购商品，倡导绿色简约消费理念，快乐平安欢度佳节。

一要自觉抵制过度包装。依据《限制商品过度包装要求食品和化妆品》强制性国家标准规定，粽子礼盒的包装层数不应超过三层，礼盒内部不能大面积留白空置，外包装成本不得显著高于商品本身价值。选购时要仔细了解和甄别，不购买多层嵌套、包装较大，内部虚空的礼盒。摒弃好面子、爱攀比的心理，根据实际需求理性购买，选择包装简洁的粽子礼盒。礼品重在心意，不必为华而不实的外包装买单，真正践行绿色、简约的消费理念。

二要理性对待宣传促销。不要被商家“高端”“珍藏”“限量”及“富含微量元素”“保健养生”等宣传噱头所误导，拒绝购买各种名目的高价粽子和鸡蛋等节日食品；选购时，应了解生产日期、保质期、配料表、储存及加工方式等相关信息，不要被“打折促销”“满额赠送”等所诱惑，避免冲动消费造成浪费。

三要留存消费凭证，依法维护权益。消费后应主动索要并妥善留存消费凭证。如遇到消费纠纷可先与商家进行协商，协商不成可拨打12315电话，或通过全国消协智慧315平台进行投诉，依法维护自身合法权益。